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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식에 관심있는데 몸무게가 적어요.. |
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| 이름
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imnurse(이상숙)
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날짜 |
2011-02-21 오후 5:34:09 |
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| 조회수 |
8319 |
파일
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안녕하세요?
저는 159cm에 몸무게가 43-44Kg 정도입니다.
아직 단식법을 자세히 찾아보지는 못했지만,
가입하고 나서 이방저방 둘러보다가 아래에,
몸무게가 적어서 단식이 어렵다는 글을 봐서 먼저 질문드려요..
그리고 맞벌이를 하다 보니 직장다니면서도 단식이 가능할지, 체력이 약하니 주말에만 해야하는 건 아닌지 걱정스러워서요..
제가 워낙 약한 체질을 타고 났답니다.
뭐, 첫째 아이 낳고 나서 잔병치레는 좀 많이 없어지긴 했는데,
몸이 약하다고 해서 잔병치레가 현재 많지는 않구요,
두세달에 한번씩 감기 적당히 걸리는 정도와,
체력이 약해서 10시간 이상 잠자지 않는 이상 항상 몸이 피곤하고(맞벌이 관계로),
식욕이 없어서 입맛당기는 음식도 없고, 그나마 스파게티, 피자, 햄버거 같은 전형적인 애들 입맛에 속하구요, 식사량도 많지 않답니다.
바쁜 관계로 아침도 자주 거르구요...
대체적으로 봤을 때 제가 단식을 시도해도 괜찮을지,
혹은 어떤 건강법을 하면 도움이 될지 조언 부탁드립니다.
참고로,
오늘 산야초효소랑 감잎차랑 죽염수 신청은 해두었어요^^;
그리고 현재 둘째 준비중이구요..
바쁜 시간 내서 답변 주심에 감사합니다^^ |
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