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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식6일째입니다 궁금한게있는데요 |
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| 이름
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coon79(이미영)
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날짜 |
2011-01-13 오후 1:33:37 |
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| 조회수 |
8417 |
파일
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1.냉온욕할때 유난히 발목과 무릎부분이 따갑고 아프고..냉탕에서나오면 빨갛게되어있는데 이건 냉탕수온이넘낮아서 그런걸까요?
냉탕에들어가면 그렇게되니까...들어가야하나 말아야하나 고민하다 요새는 냉수를 끼얹는걸로 하고있는데....
뭐가문제일까요?
2.관장하고 변볼때 힘을주어서 그런건지...암튼 관장땜에그런건지...
요즘 유난히 거기살이삐져나오네요...
관장하고 변볼때나 그냥 변의가 느껴져서 변볼때 힘주면 안되나요?
힘줘서 나오니까 자꾸힘주게되서요....
3 보식때 죽을먹으면 몸무게가 늘어나나요? 몸무게도줄이고싶은게목표라서...운동을해야하나 고민하고있담니다...생채식때오히려 살이많이빠질수있다는말을 저번단식때들은거같은데요...보식땐....
처음때기록이없어서 잘생각이안나네요...
4.엄마가 조청을만드셨는데 ...넘먹고싶어서 2숟갈정도녹여먹었는데...괜찮을까요? 걱정됨니다 ㅠㅠ 단거먹었다고 나름 산야초효소도한번만먹었거든요....
작년에한번하고 피부도깨끗해지고 식습관도바뀌어 나를절제할수있는경험이어서 좋았습니다 그래서 이번엔 7일단식을 시도해봤는데 낼이어느덧마지막이네요
더중요한보식이남아있지만요^^ 화이팅!! |
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