|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
거봐요,,,좋아진 것도 있잖아요^^ |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2010-11-25 오전 10:43:49 |
|
| 조회수 |
8324 |
파일
|
-
|
|
그러나 단식후에 어떻게 하느냐에 따라
그 상태가 유지되거나
조금씩 건강한 상태로 변하기도하고 반대가 되기도 합니다
생수를 차갑지 않게 해서 잘 챙겨 마시고
식습관을 잡곡밥과 채소를 충분히 드시는 것으로 바꾸시면
변도 좋아지고 몸도 건강해진답니다
합장합척운동은 생식기계통을 튼튼하게 해주니
풍욕할때 꼭 해주시고
생리 2~3일 부터 겨자찜질을 허리와 아랫배에 해주면
생리통도 약해질 거예요
보름 해보시고
몸무게 변화 알려주세요^^ |
|
|
|
