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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생활단식 2일째 |
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| 이름
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dasom(이연경)
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날짜 |
2010-11-03 오후 12:37:27 |
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| 조회수 |
8314 |
파일
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생활단식 여기 쓰는거 맞아요?
어제는 신선생님과 통화 후에 집에가서 풍욕이랑 운동 잘했어요.
죽염도 더 먹었어요.
그런데 각탕을 못했어요.
그리고 반칙하나 포도즙(건강원에서 짠 것) 한팩 먹었답니다.
오전에 관장하리라 마음먹고
아침에 집에서 출근하느라 시간이 없어 못하고 나왔어요.
회사 휴게실에서 문 잠가 놓고라도 하리라 맘먹고 관장기
갖고 왔는데
아뿔사 마그밀을 못챙겨왔네요.
회사에 일이 별로 없어
은행간다고 11시 20분쯤 목욕탕가서 냉온욕 10회하고
나오니까 어질어질 하네요.
피부가 발그레하고 몸이 엄청 무겁게 느껴지네요.
어제 집에가서 하려 맘 먹은 각탕 못해서 오늘은
냉온욕 전에 각탕을 했답니다.
죽염은 너무 먹기 힘들어서 (어제 2회로 나눠 먹다 죽을뻔 했음)
돌처럼 단단한 조각으로 된 자죽염 덩어리를 조금씩 녹여 먹고 있어요. 천천히 녹으니까 훨씬 먹기 좋아요.
나머지는 규칙대로 잘 하고 있고요.
단식 첫날인 어제 일어나자마자 잰 몸무게 80.2
둘째날인 오늘 일어나자마자 잰 몸무게 78.6
어제 각탕 빼먹고
오늘 관장 빼먹고
이것만 제외하면 양호하게 잘 하고 있어요.
참 아침에
응가 한번 했어요^^
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