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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
글쎄요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-10-15 오전 10:01:21 |
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| 조회수 |
8407 |
파일
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생채식이 건강을 되찾기 위한 방편으로 사용될수는 있으나
아주 특수한 식이요법이고 또 풍욕등 자연건강법을 병행해야 효과를 얻을수 있는 방법입니다
그리고 때로는 생채식을 하기 곤란한 경우도 있어요
저희가 김미혜님이 어떤 상태에서 단식을 하셨는지 알수 없기때문에
뭐라 말씀드리기가 곤란하네요
풍욕하면서 생채식을 하면 체중감량은 되겠지만
이것에 누구의 강제로 진행되는 것도 아니고
이래라 저래라 하는 것도 아니므로
먹기싫다고 대충드시거나
풍욕 등을 하지 않거나 하는 경우도 있는데..
장기간 그러면 영양실조등이 올수도 있어서 몸상태를 잘 봐가면서 조절하셔야 한답니다
몸무게가 너무 적은 편이라도 안되고
위염등 위의 기능이 떨어지는 경우도
생채식보다는
오곡가루를 끓여 미음으로 드시고
채소도 즙과 살짝익혀 드시는 방법으로 하거든요
당화혈색소는 본인이 매일 체크하시면서 조절하시는 건가요?
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