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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
안녕하세요^^^^ |
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| 이름
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sunju5234(박민서)
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날짜 |
2010-07-13 오후 1:40:21 |
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| 조회수 |
8303 |
파일
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오랜만에 인사 드립니다.
4월 목디스크 수술후 많은 일들이 겹치면서 스트레스를 비롯하여 친정엄마 하늘나라로 보내드리는 슬픔등등......
그러면서 몸과마음이 만신창이가 된것같아요..
그래서 요즘 몸을 추수리고 풍욕도하고 냉온욕도 하고있어요..
근데 근 3개월동안 살이 넘 많이쪘어요..
어깨를 비롯하여 팔과다리가 철근을 매단것과같이 무거워 움직임조차
힘이 들고 하루하루가 무서워요..
평소 보다 한4킬로그램이 쪄서 그런지 힘이 많이 드네요..
그래서 단식이든 생채식을 다시 해보려하는데 가능할까요..??????
약은 현재먹는것없고 목디스크는 당분간 조심만 하면 괜찮겠다고 오늘 선생님 만나고왔어요..
마음과몸이 괴로우니 우울증까지 겹치는듯 최악의 생각까지 할때도있어
제 자신이 무서울때도 있어요..
좋은 조언 부탁드립니다
무척 더우네요 .. 건강관리 잘 하시고 안녕히계세요
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