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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식에 대해 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-06-21 오후 5:35:49 |
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| 조회수 |
8399 |
파일
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여자들은 아가를 낳고 나면 몸이 확 약해지는 것 같아요
더구나 일하고 살림하고 육아까지 해야 하니..
충분히 쉬고 몸을 회복할 시간이 없어서
만성피로가 되는 것 같아요
단식은 생활단식의 형태라도
직접 교육을 받거나 지도를 받으셔야 하는데..
저희가 하는 생활단식프로그램은 서울에서만 진행되니
이곳까지 오셔야 하는 번거로움이 있어요
그런데 너무 멀어서 오시라고 못하겠네요
당장 너무 힘들고 무기력해서 힘드신 것 같으니
단식을 할때까지 기다리지 마시고
오늘부터 당장
저녁에 풍욕 2번하고 자기
생수 하루에 2리터를 여러번 나눠드시고
가능한 식사는 흰살생선곁들인 채식에 과식하지 마시고
보름만이라도 냉온욕을 병원다닌다고 생각하고 매일 해보세요
퇴근시간에 집에 한시간늦게 들어간다고 생각하고
퇴근길에 냉온욕을 해보세요
일단 집에 들어가면 나오기 힘들고
저녁이 되면 마음은 집으로 아가 곁으로 달려가시겠지만
마음을 조금만 다잡고 해보세요
지금보다 기운도 나고 마음도 긍정적으로 바뀔 거예요
이걸 어떻게 하냐,,,고 하심 안돼요^^
왜냐면 단식은요,,,굶으시면서 풍욕 2회 냉온욕 각탕 겨자찜질 된장찜질 관장까지 하셔야 하거든요
단식까지 해보실 마음을 먹으셨으니
위에 말씀드린 것처럼 하실수 있죠?
조금 더 기운이 나면 꼭 생활단식 하지 않아도
건강을 다스릴수 있겠다는 자신감도 생기실 거예요
그리고,,,단식할 곳을 꼭 찾으셔야 겠다면
한국 자연건강회(2205-0661)에 연락을 해서 그 지역의 건강생활관을 알아보시면 도움을 받으실수 있을 것 같습니다
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