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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식1일째... |
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| 이름
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ej6551(임은주)
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날짜 |
2010-03-12 오후 11:49:13 |
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| 조회수 |
8406 |
파일
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저녁에 각탕하는데 자꾸 구토증상이 나타납니다. 오늘이 보식 첫날이어서 쌀 미음써서 꼭 꼭 씹어 먹었습니다. 저녁에는 같이 일하는 직원이 그만둔다하여..회식자리에 갔어요..어찌나 부추와 백김치가 먹고 싶던지..그리고 버섯도...그래도 잘 참았어요..
그런데 어찌하여...구토증상이 나타나는지..힘드네요..
몸무게는 약 2.5킬로그램정도 빠진것 같아요..키가 163인데 몸무게가 약 47.4킬로정도 나가더라구요...
화요일까지 1차보식 마치고...
그다음부터 생채식과 생식에 들어가야 하는데 질문이 있습니다.
1. 한끼 생채식, 한끼 생식을 하는게 좋을것 같다고 하셨는데...
그러면 2차보식 첫날부터 김,다시마,미역등을 먹을 수 있는 것인가요?
2. 두부 반모를 매일 먹으라고 했는데...이것도 2차보식 첫날부터 먹을 수 있는 것인지요..
3. 채식때 생선을 곁들여도 되는지 궁금합니다. 먹어도 된다면 언제부터 먹으면 되는지 궁금합니다.(전에 단식때 구운생선은 안되고.. 탕속에 들어있는 생선은 일정시기가 지나면 먹어도 된다고 하셨던걸로 기억나는데요)
4. 45일동안 생식과 생채식을 할건데..이때에도 1주일마다 된장찜질, 관장이 필요한가요?
5. 45일동안은 꼬막(실은 제가 꼬막을 엄청좋아하거든요), 게, 낙지, 반지락, 조개류 등 이런것을 전혀 먹으면 안되나요? 혹시 먹어도 된다면 보식 며칠부터 먹을 수 있는지 궁금합니다.
6. 과일은 1차보식후 바로 먹어도 되는지요. 생채식방에 들어가보니 과일양도 조금만 먹으라고 되어있던데요..(전에 했던 단식 책자를 잃어버려서 하나도 생각이 안나네요. 죄송)
7. 10일 후정도에 또 일하는 곳에서 회식이 있을 것 같은데요.. 그무렵이면 육수에 샤브샤브한 채소정도는 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
8. 어쩔 수 없이 출장을 나가야 하는 경우에 계란을 뺀 콩나물 국밥정도는먹어도 되는지요.1차보식이 끝난후에요.
* 솔직히 살이 너무 빠지는 것은 싫어요...이보다 빠지지는 않았으면 좋겠는데...생채식과 채식을 하다보면 더 빠질까 걱정스럽네요..
*죄송한데요.. 생채식, 채식과정중에 자꾸 문자로 질문할께요. 귀찮으시겠지만 잘 부탁드립니다. 이번 단식의 목표가 있기 때문에 꼭 신경써서 잘하려고 노력하겠지만..약간은 걱정이 됩니다. |
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