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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
드디어 보식이군요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2009-09-02 오전 11:32:46 |
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| 조회수 |
8369 |
파일
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음식에 노출된 상태로 단식을 하는 건 긍정적인 면이고
보식할때 도움이 되는데
단식중에 일상적인 일 피할수 없는 일때문에 원칙대로 하지 못하는 경우가 생기는 건 생활단식의 어려움 중에 하나인 것 같아요
이틀정도 풍욕을 제대로 못하셨다니..
지금 낮에라도 당장 시작하세요
몸무게가 정체되는 건 풍욕 여부와 관계가 많아요
그리고 간혹 과식을 해서 몸무게가 늘더라도
다시 이삼일 조심하면서 풍욕 냉온욕을 하면 원래대로 돌아간답니다
생채식 할 요량이면
꼭 풍욕을 해야 해요
풍욕을 했다 말았다 할 조건이라면 생채식 시작하시면 안되어요
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