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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
앗,,,이런,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-09-27 오전 5:25:52 |
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| 조회수 |
509 |
파일
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아가의 이유식을 어떻게 하고 있나요?
9개월이면,,,,이유식의 거의 주식이 되고,,
젖은 짬짬이 먹이는 정도랍니다,,
특별한 영양식을 먹이기 보다
일상적으로 채소 곡식을 골고루 먹이는 것이 중요합니다
어른도 좋은 것 영양이 높은 것만 먹는 것보다
매일 매끼니를 골고루 드시는 것이 좋은 것 처럼요,,
일단은 아가의 이유식을 어느정도 진행했는지..
지금은 어느정도를 먹고 있는지를 알면 말씀드리기가 편할 것 같습니다
참고로 저희 아이들은 그즈음에는 밥을 끓여서 푹 퍼진 된죽에
온갖국(미역국 무국 감자국 된장국 순두부,,,등등)을 다 먹었고
왠만한 채소도 다 먹었어요
나물도 무치고 나면 일부는 아주 잘게 다져서 죽에 얹어 먹였고
된장국에 들어있는 호박 감자며 양파를 다 먹었었고
무나 감자등을 아주 잘게 썰어서 간장에 조려 먹이고
두부나 순두부도 잘 먹었었거든요
녹즙도 따로 먹였었구요,,,
하지만,,이유식이 조금 늦은 경우라면
곡식을 불려서 살짝 갈아서 푹 끓여 먹이는 등
단계에 맞게 진행을 해야 합니다
몸이 약하거나 하면,,,
고기해먹이고,,영양제부터 챙기는데
사실은 하루에 3번 먹는 식사를 잘 챙겨 먹으면
제일 무리 없이 골고루 영양을 챙기게 된다고 봅니다
그러니 감자나 단호박을 쪄주는등 간식도 신경쓰면서 잘 먹여보세요
참,,잣죽이나 단호박죽등도 아주 좋은 영양식이랍니다,,, |
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