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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
걱정보다는 힘을 내세요~~~ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-06-22 오전 5:42:40 |
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| 조회수 |
373 |
파일
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직장 다니면서 조금만 애쓰면 할수 있어요
완벽하게 하려고 하지 말고
할수 있는 것부터 하나하나 익숙해지게 하면 됩니다
직장에 다니셔도
일주일에 한번이라도 목욕탕에 가면 냉온욕 하고
환절기에는 겨자찜질을 미리 이주전부터 이삼일에 한번씩 하고
저녁에 하루를 정리하는 기분으로
일주일에 두번정도 각탕도 함께 하고
물 감잎차 매일 챙겨 먹이고,,
빵 과자 음료 아이스크림등 인스턴트 식품 안먹이고
한동안은 우유도 안먹이고
집에서라도 잡곡밥에 생채소 충분히 먹이고
외식을 최대한 줄이고
그러다보면 천식을 하는 횟수나 정도가 줄어요
생수는 끓이지 않는 물이니까,,
파는생수, 약수, 수돗물 정화한 거 다 됩니다,,,
감잎차는 일정한 양만 먹이고
대부분은 생수를 먹이세요
우선 해맑은 피부를 되찾은 아이를 읽어보시고
먹거리나 요법으로 질병을 다스리는 방법을
공부하여 하나하나 해보세요
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