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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
뼈를 튼튼히 해주는 천연 칼슘제, 검은깨 |
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| 이름
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iz2542(조인자)
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날짜 |
2004-09-11 오전 1:54:34 |
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| 조회수 |
842 |
파일
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- 뼈를 튼튼히 해주는 천연 칼슘제, 검은깨
검은깨 100g당 칼슘이 1,200mg이나 들어있고 그 외에도 철분, 비타만 B1, B2, E도 풍부하여 어린이 뇌 발달과 생리 기능 활성화에 도움을 준다.
- 검은깨는 참깨 보다 칼슘 함량과 칼슘 흡수율이 훨씬 더 높아 훌륭한 건뇌식품으로 꼽힌다. 아이들 요리에는 검은깨 가루를 듬뿍 넣는 습관을 들이도록 하자. 또한 검은깨는 깨끗이 씻어 볶은 후 곱게 빻아 요리에 쓴 것이 좋다. 빻아지지 않은 깨는 몸속에 들어가 흡수되지 않은 채로 배출된다.
이상은 "강봉수 할머니의 머리 좋아지는 아이밥상"이란 책에서 검은깨에 관한 자료를 발췌한 것입니다.
주의할 점은 검은깨도 알레르기를 일으키는 경우가 있다고 하니 조심스럽게 먹여봐야겠죠. |
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- 강영임(2004-09-11):
앞으로는 검은 
- 강영임(2004-09-11):
깨를 애용해야겠네요. 정보 감사
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