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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
수박은 먹이지 마세요. |
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| 이름
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minimu(신근정(사현엄마))
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날짜 |
2004-08-27 오후 6:15:32 |
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| 조회수 |
778 |
파일
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과일은 살이 빠지지 않습니다. 당분이 오히려 살이 찌게 하지요.
다만 수박은 이뇨작용을 촉진하므로 살이 빠지게 한다고 합니다.
그러니까 수박은 여윈아이라면 먹이지 마세요. 사과는 소화를 잘되게 해서 몸에 좋을거예요. 이제 사과가 나올때죠.
최민희 샘의 책을 잘읽어 보셨나요?
하루에 밤을 한두개씩만 갈아 먹이면 살이 토실토실 오른다고 소개하고 있지요.
식이제한을 하는 아이에게 고열량 고단백으로 견과류는 매우 좋을거 같아요. 잣이나 호도, 밤은 아이에게 좋은 영양을 줄거예요.
다만 땅콩은 알러지를 일으킬수 있으니 주의하세요.
지금 당연히 젖을 먹이고 계시겠지요? 모유는 두돌까지 먹여야 한답니다.
두돌 지나면 더 좋구요. 모유를 먹이고 있지 않아 오곡미음을 먹이는 중이시라면 두유를 먹이길 권하고 싶네요.
그리고 아이가 심하다고 하더라도 먹는것에 반응하는 편인지 아닌지 자세히 살펴보세요. 엄마라면 아실수 있을거예요.
먹는것에 반응하는 편이 아니라면 콩종류나 야채종류, 과일종류를 쉽게 먹이실수 있을거예요.
수수팥떡사무실이 좀 멀더라도 꼭 아토피 특강을 들으세요. 원리를 알고 나서 아이에게 맞는 방법을 엄마가 찾아나가는 거니까요.
영양소에 대한 공부도 꼭 하세요. 특히 칼슘과 철분, 요오드 같은 미량원소에 대해선 꼭 알고 계셔야 해요. 그래야 식이요법을 확신있게 할수 있답니다. 고기를 먹으라고 하는 이유는 대개 철분때문이에요. 붉은살속에 철분이 많거든요. 단백질은 콩이나 어패류,오징어가 훨씬 많답니다.
공부는 아무리 많이해도 해가 되지 않고 많이 알면 알수록 아이를 치료하는 것에도 자신이 생길거예요.
엄마가 의사가 되어야 한답니다. 피부과의사보다 더 원리와 아이몸속, 자연물질의 효능까지 잘 알고 외우는 진짜 의사가 되어야 해요.
그래야 아이와 엄마를 스스로 지킬수 있어요.
최민희샘의 '해맑은~'을 읽어보셨겠지만 '황금똥~' 도 꼭 읽어보시구요. 한의사들이 펴내는 '나는 풀먹는 한의사다' 등과 같은 종류의 책도 읽어보세요. 권하는 음식과 만드는 방법까지 잘 나와있답니다.
피하는거, 가리는것도 매우 중요하지만 잘 먹이는거, 균형있게 잘크게 먹이는것도 참 중요한거 같아요. |
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