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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식문의 |
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| 이름
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sfnabi(조성복)
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날짜 |
2009-01-19 오후 3:05:18 |
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| 조회수 |
8346 |
파일
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안녕하세요.
어제 보식 첫날 미음 1/2공기 1번, 생식을끓여 약2/3공기씩 2번 먹었습니다. 단식기간 생식을 먹어면서 했더니 단식과 차이가 없는 듯합니다. 2일차인 오늘 아침은 미음죽 2/3공기, 점심은 생식끓여 2/3공기 먹었습니다. 저녁은 미음죽을 2/3공기 먹고, 내일은 본죽의 야채죽을 2/3공기씩 3번 먹을려고 합니다. 이렇게 하면 되는지요? 이 죽을 5일차까지 먹어야 하는지요?
책에는 1차보식기간은 주식은 죽만 먹게 되어 있네요...
2일차인 오늘 과일은 먹어도 되나요?
그리고, 집에서 만든 요구르트, 우유 등은 언제부터 먹어냐 되나요?
먹고 싶은 음식이 많은 만큼 궁금한 것이 많습니다. 수고하세요.. |
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