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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-05-27 오전 10:12:04 |
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| 조회수 |
407 |
파일
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그동안 잘 하고 계셨어요!
김정현님이 아이에게 하고 있는 것에 문제가 있어서
고기도 먹이고 달걀도 먹이라고 말씀드린 것이 아닙니다
김정현님의 생각에 자연건강법을 열심히 했건만
아직도 아이가 이런 저런 증상이 있는 것에 지치고
더구나 약한 빈혈도 있다고 하니 더 힘이 빠져서 힘들고
한편으로는 더 확실하게 자연건강법을 해야 겠다는 마음도 있고
다른 한편으로는 이제까지 해왔던 방법에 우려의 마음을 갖는 것 같아
조금 편한 마음으로 지내시라는 뜻이었습니다
풍욕 냉온욕등도 그정도면 적당하고
먹거리도 아직 아이가 어려서 체소를 먹는 양이 한정될테니까
녹즙을 매일 먹이면 좋고
아니면 식사전에 샐러드를 일정하게 먹이도록 하는 등 채소를 충분히 먹일수 있도록 신경쓰면 됩니다
산야초효소는 하루에 30그램씩 3회정도 챙겨 먹이는 것도 도움이 됩니다
그렇지만 달걀에 지금도 반응이 심하다면 먹이지 않고
다른 대체음식을 먹이는 것이 좋겠죠
음식을 만들때 검은깨나 들깨를 넉넉히 쓰고
미역이나 김도 아주 넉넉히 먹이고
두유를 잘 먹고 있으면
비지를 이용하여 비지찌게나 비지전을 부쳐 먹이기도 하는 등 신경을 쓰면 됩니다
아토피 치료 초기에 고기를 먹이지 말라는 것은
고기는 단백질이나 약간의 지방을 섭취하기 위해 먹는데
단백질등은 다른 먹거리를 통해 섭취할수 있고
반면 고기는 소화되는 과정에서 노폐물을 다량 방출하고
과다한 육식의 섭취는 장의 운동도 더디게 하는 등
몸안에 머무는 동안 노폐물의 피해가 심해서
그것이 장을 통해 재흡수되는 과정이나
단백질자체가 주는 알러지 반응을 줄이려고 하는 것입니다
먹거리를 3년정도 조심하라고 한 것은
고기를 먹이지 말라는 것이 아니라,,
아이의 증상이 좋아졌다고
인스턴트 음식 수입 과일.농산물 등등 안전하지 못한 음식을 먹이지 말라는 뜻입니다
빈혈이 생기는 것이 고기를 안먹인 것이 직접적인 원인이라고 보기는 어렵다고 봅니다
저희 회원들중 심한 아이들은 명현이 심할때 아이의 영양상태나 성장상태를 검사하면서 자연건강법을 했던 아이들도
철분이나 칼슘의 수치에 문제가 없었고
또 저희는 아니지만 채식주의자들이 존재하니까요
그리고 기본
생수나 감잎차를 먹이는 것 등을 꼭 챙기고
밀가루 더구나 빵등은 빈혈개선에 필요한 것은 아니니까 자주 먹이려고 애쓰지 않아도 되요^^;;
빵등은 설탕 달걀 등등 첨가물이 엄청 들어가는 먹거리거든요
집에서 가끔 우유대신 두유를 넣고 설탕 달걀 안넣고 만들어 먹이는 것은괜찮아요
지금처럼 이렇게 먹거리를 풀려고 하면 인스턴트 음식을 제일 먼저 풀게 되어서 음식을 조심하라는 말씀을 드리게 된답니다
고기는 인스턴트보다 일차적인 식품군에 들어가니
상대적으로 안정된다고 보는 것입니다
그러니 고기를 먹인다고 해도 직접 수육이나 보쌈을 형태나 국에 넣어 먹이는 것이 좋을 듯 합니다
하지만 김정현님이 걱정하듯
알러지가 있는 아이라서
고기나 달걀등을 먹이는 것이 무척 조심스럽고
그 반응이 어떨런지는 개인적인 차가 너무 커서 예측하기가 어렵습니다
다만 그동안 생선을 먹고 있었으니 심한 반응은 없으리라 봅니다
멸치등도 육수가 괜찮으면
가루를 내서 쓰기도 하고(표고가루 멸치가루 깨소금 김가루 등등을 넣고 밥비빌때 넣어주면 짭잘해서 좋아하던걸요)
기름에 볶은 등 조리를 하기보다
뼈를 발라서 말려서 간장이나 고추장에 찍어 먹는 것이 더 흡수율도 높고
속도 덜 불현해할거예요
위에 길게 쓰긴 했지만
원칙을 정하고
김정현님의 마음이 동하는 대로
얼마동안 녹즙 산야초 등등을 넉넉히 먹이면서 다시 검사를 하여 수치를 보고 결정하시는 것도 한 방법이라고 봅니다,,,
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