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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
채식 45일 되는 날입니다~!(문의드려요) |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2020-04-16 오후 3:56:50 |
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| 조회수 |
745 |
파일
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몸상태는
몸무게는 그대로에요
식사가 거의 동일해서 빠지거나 그러진 않는데
잠잘 때와 오전에
>속이 쓰려요
하루 이틀이 아니라 계속 속이 쓰립니다 전에 있던 증상은 아니에요
왜 속이 쓰린걸까요
*****특별히 위염이 생길 일은 없는데..
식사내용과 식사량이 동일하고 규칙적이라서...
최근 좀 간을 과하게 하거나 과식을 하시는지
한번 더 점검해주세요..그리고 급히 드시지 말고
꼭꼭 씹어드시고..계속 쓰리면...잠시 생채소 보단
살짝 익혀드셔보세요.그런 후에 몸이 어떤지 점검을.
>외출을 하거나 오래 서 있으면 여전히
발목에 고무줄을 묶은 것처럼 피가 안 통하고 당기는 느낌이 계속 들어서
불편하구요
양말만 오래 신어도 불편해서 외출 후 돌아오면 양말부터 벗습니다
****이건 보통분들도 그럴 수있어요. 저녁 풍욕시 모관운동 열심히~
>아침에 일어나면 얼굴이 매일 부어 있습니다
>눈이 시리고 눈물이 나는데 이건 전 부터 있던 증상인데 여전합니다
****주무시기전 기상후 풍욕 해주세요...약간의 붓기는 풍욕하면
사라지죠..다만, 저녁식사 간이 짜거나 자기전에 물을 많이 마시거나
하는것은 습관을 좀 바꾸면 되구요...
몸상태가 좋아졌다 나빠졌다 하는거라면...
좀더 지켜봐야 하구요..ㅠ.ㅠ
>풍욕하다가 지금 담이 걸려 있어요 목에 걸려서 열심히 풀어 주고 있지만
나아지진 않네요
***어쩌다...풍욕시 운동이나 스트레칭을 무리해서 했을까요?
뭉친근육도 풀어주는게 풍욕인데....어쩌다...
>손발의 차가운 증상은 여전합니다
>잠은 잘 자는데 최근에는 중간에 한 두 번 깹니다
****주무시기전 각탕 후 모관운동.
합장합척운동을 열심해 보심이 좋을 것 같아요.
순환의 문제는 꾸준히꾸준히 몸을 관리해야 조금씩 좋아지는 것 같아요..힘들죠..시간이 많이 걸려서...그래도 좋아지는 것은 확실하니
포기하지 마시구요~~
선생님~ 지금 잘 하고 있는지 그리고
몸상태 읽어 보시구 조언 부탁드려요~
상쾌효소는 다 먹어서 오늘 주문을 부랴부랴 했습니다
물건을 미리 보내주시면 입금은 금요일까지 해도 괜찮을까요
***상쾌효소는 오늘 발송할께요..아직 택배기사님이 안오셨네요.ㅎㅎ
급 포장...하러갑니다. |
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- 전윤예(2020-04-16):
글주셔서 감사합니다. 방금 글을 수정해서 몇가지 질문을 더 올렸습니다~ 
- 관리자(2020-04-16):
아래..추가된것에 대한 글 드렸어요...앞으로 자주 점검할께요..글이 너무 오랫만에 올라와서 늘 점검하는데..하필..ㅠ.ㅠ
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