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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2019-02-25 오후 12:01:50 |
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| 조회수 |
817 |
파일
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준비하는 일이, 그게 나를위한것임에도
쉽지는 않아요.ㅎㅎ
그래도 채소가 매끼 식단으로 올라간다는건
건강한 방향으로 진해중이라는뜻~
여러소스를 만들어 먹는것도
채소를 즐기는 좋은 방법입니다.
다만 마요네즈나 버터는 최소의 양을
사용해주시는게 좋지않을까합니다~
물 마시기 잊지마시고
생채소랑 좀더 오래오래 친해지시길~
한끼보다 두끼가 좋겠으나
그보다 더 중요한것은 한끼라도
꾸준한것이 중요하답니다~~
봄나물이 가득할 3월~
더 향기로운 봄을 즐기셔요~
힘내셔요~ |
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