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글제목 중간 단식을 며칠 앞둔, 생채식 42일째~~
이름 asamo(관리자) 날짜 2017-04-11 오후 5:49:34
조회수 1219 파일 -

1. 단식과 보식 방법은 생활 단식 때 배부해 주신 자료를 참고로 진행하면 될까요?
***네....

2. 중간 단식 후 45일 채식기간에 아침-산야초효소, 한끼-생채식, 한끼-채식으로 진행 예정이에요. 이 때 생채식 식사에 두부반모와 된장국은 계속 챙겨먹어야 하는지요?
***네,,된장국대신 맑은 미역국도좋아요...맑은콩나물국도..ㅎㅎ

또한, 산야초효소-1일 3회 330cc, 상쾌효소-1일 1포, 생수-1리터 챙겨 먹으면 될까요?
***330cc씩 3회 나머지도 좋아요~~

3. 된장찜질의 주기도 설명 부탁드립니다.~
***원래는 한주에 한번,,,안되면 두주에 한번이라도 해주셔요...

원래 시작이 어렵지 하다보면 생채식이 그리 어렵지는 않거든요..
마무리까지 잘 하실 수 있어요.

중간단식은 삼일단식 삼일 회복식..
마치고 위의 45일 채식 시작하세요!!!

파이팅!!!
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   ▲ 위 중간 단식을 며칠 앞둔, 생채식 42일째~~
   ▼ 아래 생채식 식단에 대해 질문이요...


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