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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
원래 우아하셨는데 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2016-08-08 오후 4:57:16 |
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| 조회수 |
1569 |
파일
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거기 더더욱 온순함이 더 더 해지시면??
ㅎㅎㅎ
잘 지내셨어요?
전국 어디든 푹푹찌는 더위에 다들 무기력해지는 때인데
샘은 점점 활기차 지시는 것 같아 아주 좋아요~
그리고 저희가 감사하게도
딱, 단식캠프 참가자 분들 회복식 끝나도
막~생채식 입문하는 시기에 글도 맞춰 올려주셔서
많은 분들에게 도움이 되고 있어요.
생채식을 시작할 즈음
끝이 보이지 않을 듯 하나,,하루하루 내몸을 챙겨가면서
음식을 준비하고
기타 보조요법을 충실히 진행하다보면 그 끝이 점점 가까워지지요.
이제 1주일 남았네요..45일 생채식이...
7일 이후 중간 징검다리 단식 3일 정도 하시고
3일회복식 하시면 몸이 더 가벼워지실거에요.
이후는 오곡가루 대신 오곡밥을 드시는 채식..
채식도 다를 바 없이 생채소 넉넉히 드시면서
밥만 바꿔드시는 거에요..
이때 과식하시 쉬우니 조심 조심~~
이 45일 이겨내시면 어느덧 시원한 가을이~
풍욕의 계절이 온답니다.
힘내시고 중간중간 글올려서 다른 분들에게
경험기부를~~~
더위에 입맛 잃지 않게 찬은 간간하게
생수2리터 이상 잘 챙겨마시고
냉온욕 꾸준히 ~~
무더위를 이기는 유일한 방법인듯...
파이팅!!! |
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