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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕 시작하세요!!! |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-07-20 오후 2:41:42 |
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| 조회수 |
648 |
파일
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여름이 되면 덥고 땀도 많이 나고 해서 아이들이 더 견디기 힘들어하는 것 같아요....또 땀띠라도 나면 증상이 더 심해지는 것처럼 보이기도 하고....
엄마 아빠가 아토피, 비염, 천식 등 알러지 질환이 있으신가요?
아이 둘다 알러지가 있고, 기관지도 약한 것 같네요...
알러지 소인이 있는 경우에는 엄마 아빠가 더 신경을 써줘야 하는데요,
이제부터 아이 몸을 다시 빚는다고 생각하시고 시작하세요.
먹거리가 가장 중요한데, 이미 엄마가 잘 챙기고 계신 것 같습니다. 지금 하시는대로 챙겨주시면서 생채소를 많이 먹게 챙겨주세요. 녹즙이나 샐러드나 쌈이나....
아토피는 좋아졌다 나빠졌다를 반복하고요, 그리고 먹거리가 중요하지만 공기나 스트레스나 다른 것도 몸의 상태를 결정하는 중요한 요인 중 하나니까요.. 아이 변화에 엄마가 일희일비하기 보다는 꾸준히 가시는게 좋을 것 같아요.
최민희 선생님은 아토피 엄마들이 자연요법하면서 아이 아토피를 극복하는 과정이 도 닦는 과정과도 같다고 말씀하시더라고요. 참고, 인내하고, 희생하고, 기다리고, 보듬어주고....
알레르기 반응검사는 엄마가 여러면을 고려하여 결정하시면 좋겠네요.
어떤분은 알레르기 반응검사로 이것저것 가려 먹여서 마음이 편하다고 하고요,,, 어떤 분은 아이 고생시키고, 또 세상에 항원이 될 수 있는 먹거리며 요인이 무궁무진한데 몇가지만 가지고 검사하는 것 자체가 별 의미가 없다고 하시기도 하고요,,,,
궁극적으로는 아이 몸이 튼튼해지면 웬만한 항원에는 과민반응하지 않고 이겨낼 수 있으니까 먹거리 조심하고 풍욕, 냉온욕 꾸준히 해주어야지요....
풍욕은 시작하셔도 되고요,
담요를 덮었나 벗었다 시간맞춰 해주면 그것만으로 감기가 오지는 않아요. 요즘은 날이 더우니 오히려 부담없이 할 수 있을 것 같습니다.
엄마와 아이 둘이 같이 해도 될 것 같아요.... |
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