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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 3일째 |
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| 이름
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dntmfch88(채영희)
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날짜 |
2016-03-30 오후 1:06:54 |
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| 조회수 |
1751 |
파일
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단식과 보식 후 생채식 3일째입니다.
일단, 3일동안 2끼를 생채식으로 하고 있지만,
100일생채식을 하려고 하는 것은 아닙니다.
직장생활을 하다보니 2끼를 모두 생채식을 한다는 건 자신이 없어서
적어도 1끼를 꾸준히 생채식으로 한다는 다짐으로 가능한 날은 2끼를 생채식으로 하려고 합니다. 현재는 상쾌효소, 산야초,감잎차도 꼬박꼬박 먹고 있고, 풍욕과 냉온욕도 꾸준히 하고 있습니다.
불규칙한 생채식이지만 지켜야할 사항과 진행과정에서 해줘야할 것 등이 있으면 알려주세요~ |
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- 관리자(2016-04-18):
샘~ 잘 하고 계셔요? 생채식! 중간 점검 글이 없어서....현재 몸상태와 진행여부 다시 올려주시어요~~ 
- 채영희(2016-04-20):
중간 4끼정도 일반식 했지만, 나머지는 생채식으로 하고 있습니다~오늘로 24일째! 몸무게는 1.5kg정도 더 감량이 되었답니다. 근데 매끼 생채식을 챙기는 게
- 채영희(2016-04-20):
힘들어요ㅠㅠ. 풍욕, 냉온욕열심히하고 있고, 감잎차와 산야초도 열심히 먹고 있습니다. 상쾌효소 덕은 톡톡히 보고 있지요^^
- 채영희(2016-04-20):
45일째 즈음해서 다시 보고할게요~
- 관리자(2016-04-21):
네, 선생님~ 지금까지 하시는 것 아주 훌륭하게,오늘의 살짝 반칙은 내일원칙으로 돌아가면서 해결이된답니다.ㅎㅎ
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