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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이제부터 유지가 관건^^~풍욕은 잠을 부르는~~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2016-03-14 오후 12:01:31 |
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| 조회수 |
1658 |
파일
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훌륭한 수면제입니다~
풍욕2회면 저절로
스르르 눈이 감긴답니다.
체중이 관건이 아닌
건강한 몸만들기 관건이라는 것
이제는 확실하게 아시지요?ㅎㅎㅎ
한끼 생채식 한끼 채식이어도
물 잘 챙겨드시고
지금처럼 음식을 조심하는 것만으로도
몸은 건강하게 유지될거에요.
다만,
탄수화물(익힌 밥과 떡 빵류)을 드시게 되면
혀가 이전의 맛을 기억해서
자꾸 달달한 것이 당기게 될거에요
이때는 물을 한잔 먼저드시고
잠시 숨고르기~~~
힘드셔도 풍욕은 꾸준히 해주셔야 해요!!
경제적이면서 효과는 짱~~
오늘도 맛나게 드시고
힘차게 움직여주세용~~~
가끔씩 글도 올려주시옵고~~ |
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