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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
엄마의 고뇌^^;; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-05-04 오후 4:10:26 |
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| 조회수 |
561 |
파일
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아가가 잘 먹고 잘 큰다면 이런 고민이 없으셨겠지만,,,
아이가 잘 안먹고 잘 크지도 않으니 걱정스럽겠네요,,
중요한 것은 두유나 우유의 논쟁이 아니라,,
아이가 주식인 밥을 끼니마다 잘 챙겨먹는 것이 우선일듯 합니다
음식을 안먹는다면
두유나 우유만 200ml 정도 먹는다는건가요?
간식은 과감히 끊고
끼니때가 되면 가족이 둘러앉아 밥을 먹을때 함께 먹이세요
여러명이 둘러 앉아 밥을 먹으면 아이도 잘먹게 되니까,,,
낮에도 예쁜 주먹밥으로 도시락을 싸서
놀이터에서 먹이기고 하고,,,
옆집의 친구를 불러서 점심도 같이 어울려 먹을수 있게
분위기를 만들어 주세요
여러가지로 노력해보세요^^
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두유에 대해 퍼온 자료입니다
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두유가 찬 성질이 있어서 더운 여름에 콩국등을 해먹기도 하지만,,
200미리 정도 먹는 것으로 문제가 생기지는 않으니까,,신경쓸 필요가 없을 것 같습니다
생협두유는 일반두유와 비교해서 안전한 콩으로 만들어졌지만
콩의 성질은 같으니까,,,
마찬가지구요,,
당연 두유만 먹이면 영양적으로 문제가 되죠,,
영양적인 것 만이 아니라 유동식만 먹게 되면 소화기관이나 배설기관들이 제대로 작동하지 않으니까,,
15개월된 아이를 분유나 두유등으로만 먹거리를 채우면 안된답니다
분유도 원유를 만든 것이니까 지금의 고민을 해결해줄수는 없을 것 같습니다
두유는 콩단백을 추출시킨 우유 모양의 음료이다. 주로 우리 나라와 미국, 일본 등에서 만들어지고 있으며, 국내에서 시판되고 있는 제품들은 대부분 우유를 1:2로 섞은 것이다.
우유와 다른 점은 칼슘, 비타민 등의 함량이 적다는 것인데, 이를 보충하기 위해서 당분을 첨가해 마시기도 한다. 성질이 차기 때문에 몸 속에 열이 많고 물을 많이, 자주 마시는 사람에겐 매우 좋은 음료다. 이런 사람이 먹으면 장내 유용세균이 증식인자가 되어 장을 튼튼히 하며, 인체의 신진대사를 촉진시켜 준다.
우유를 먹으면 설사를 하는 사람들에게 우유를 대신할 수 있는 것이 두유이다.
우유를 먹으면 설사를 하는 이유는 우유 분해효소가 없기 때문인데, 대개 동양인들은 2∼5세가 지나면 장 속의 우유 분해효소가 사라진다. 어떤 경우에는 유아기 때 이미 분해효소가 사라져 우유를 먹이면 설사를 하는 경우도 있다.
그러나 두유도 찬 성질을 갖고 있기 때문에 두유나 우유를 먹고 소화장애를 일으키는 사람은 두부, 콩나물, 콩자반, 된장 등에서 식물성 단백질은 섭취하는 것이 몸에 부담을 주지 않는 섭취방법이다.
주요성분은 수분 90%, 단백질 3.0∼3.6%, 지질 2.0∼3.3% 등이다.. |
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