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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
설날~계획은 다들 잘 짜놓으신거죠? |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2014-01-27 오후 4:45:42 |
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| 조회수 |
1503 |
파일
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곧 민족명절 설입니다..
개인적으론 추석보다는 설이
내가 좋아하는 만두며 식혜등등...
먹을거리가 많아 식사량 및 기타등등 조절이 어려운 때입니다.
샘들은 어떠신지요?
생채식 마치고 중간단식 이후
채식과정에서
떡국이나 만두, 기타 기름진 음식들이 한상차려질
한살 더 먹는 설연휴를
어찌 준비하고 계시는지요?
반칙은 피해갈 수 없다지만
아시지요?
너무 멀리가면 안된다는 것을?
물 많이 마시고
상쾌효소, 죽염 산야초 정도 꼭 준비해가시고
가능하면 매실청도... ...
과식 후엔,,풍욕이 좀 어려우니
꼭 상쾌효소 챙겨드시고
물 마시고 가벼운 산책~
설 즐겁고 행복하게
대신 맘 단단히 먹고,,,
잘 지내시길~~~
새해 복 많이 받으시고
건강한 마무리 부탁드립니다~~~~ |
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