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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
샘두요~! |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2014-01-08 오후 2:37:46 |
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| 조회수 |
1258 |
파일
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안녕하세요~~~
벌써 중간단식 이후 채식2주일차~
말하는대로~~~이루어지는 거라면
생채식 하시는 모든 분들~
꼭 성공하셔요!!!
지금처럼 왔다갔다 몸무게가 이동할때
바로 잡아야 해요
그냥 어...하는 사이 위쪽으로 살짝 안착한 후
다시 안내려가거든요..
당분간은 한끼 생채식
한끼 채식형태로 변형해서 진행해 보심이 어떨지요?
그리고 풍욕과 냉온욕에 더 시간을 할애해주세요
화식을 하게 되면
포만감이 살짝 떨어지고
탄수화물의 단맛에 홀딱 빠져서
과식을 하는 경우가 많아요...주의 요망!!!
국도 건더기로,,일단 정해진 양이상 드심 안됩니다.
중간 단식 이후로 몸이 더 깨끗해졌다면
장의 흡수력도 좋아졌다는 뜻인데...
과식하면 바로 체중으로 연결이 된답니다.
글 올리신것을 계기로
다시 이전 첫단식때 맘으로 돌아가서 남은
생채식기간동안 원칙을 지켜주시어요~
오늘 중간단식 3일차 허재경샘이 사무실에
놀러오셨는데...
얼굴이 아주 좋아지셨더라구요..
맑아지고...무엇보다 위가 편해졌다셔요...
샘도 단식과 생채식때 좋아던 몸을 기억하시고
다시한번 힘을 내주셔요~~
새해 복 많이 받으시고,,
파이팅~~~
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