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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
모두~ 새해 복 많이 짓고 행복하세요~! |
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| 이름
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dongsim48(지선주)
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날짜 |
2014-01-07 오후 5:41:12 |
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| 조회수 |
1420 |
파일
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안녕하세요~ 이계숙 샘을 비롯해 모두들 새해 복 많이 짓고, 행복한 한해 되시길 바래요~! ^^
말띠해~ 말하는데로 이루는 한해 되시구요~!!! ㅎㅎ
전 작년 10월에 단식 이후 생채식에 돌입 중간단식까지 하고
채식으로 들어온지 2주가 지났습니다....
근데 이건 채식이 아니라 일반식이 되버렸어요.... ㅠㅜ
년말 송년회에 회식, 모임 등의 유혹을 이겨내지 못하고,,,
그동안 지켜왔던 것들 사그리 다 넘어서 버렸네요... ㅡㅡ;;;
다행인건 제가 원래 육식을 안해서... 고기류는 안먹었으나,
닭강정을 두어번 먹었고, 부침개나 막걸리, 와인등을 먹었어요... ㅡㅡ;;
여기에 아무래도 늦게 끝나다 보니 그동안 해오던 풍욕과 냉온욕도 쉽게 빠트렸구요... ㅠㅜ
몸무게는 2키로나 늘었구요... 밥 안먹으면 1키로는 다시 빠지네요...
이건 뭐 지금이라도 다시 회복 가능할지...
단식을 다시 하고 채식을 해야하는지,,, 아니면 이대로 채식을 이어서
하면 될지 방법 문의드려요~ ^^;;;
채식위주로 먹긴하는데,,, 아무래도 조리한 음식을 먹다보니...
반찬이나 국종류도 많이 먹게 되는것 같아요...
먹는것에 깨어있지 못하니 그렇게 되는것 같은데...
나머지 기간 잘 챙겨갈 수 있는 좋은 방법 없을까요?
참. 그리고 산야초와 효소, 감잎차 주문하고 입금했답니다. 확인부탁드려용~ |
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