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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
정말 오랫만이네요... |
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| 이름
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hsy1227(홍수연)
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날짜 |
2013-12-27 오후 1:57:24 |
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| 조회수 |
1336 |
파일
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안녕하세요?
한해가 저물어 가는 지금 2013년도를 돌이켜 보노라면 저에게 참 뜻깊은 한해 였던것 같습니다.
가장 큰 변화는 역시 단식과 생채식으로 건강한 몸을 유지한거라고 생각됩니다.
6월 8일 단식을 시작으로 100여일 이상 채식마무리 후 지금까지 2달 이상이 지났지만 체중의 변동은 +, - 1kg이내입니다...
저 정말 유지 잘 하고 있는거 맞지요?
11월 중순쯤 6개월에 한번씩 정기적으로 검사하는 갑상선 조직검사와 위내시경을 했는데 종양의 사이즈가 더 커지지 않아 한결 마음이 가벼워졌습니다.
단식과 생채식으로 건강한 몸을 만든 결과라고 생각합니다...
요즘은 일주일에 2-3번 요가를 1시간 30분정도 하고 있고 냉온욕도 일주일에 1-2회 정도 꾸준히 하고 있습니다.
가끔 생채식방에 들어와 보면 다들 열심히 하고 계시는것 같아요...
힘든시기도 있지만 다들 건강해 진다는 생각을 가지고 끝까지 마무리 잘하시길 바랍니다.
수수팥떡 선생님들과 회원님들 남은 2013년도 마무리 잘하시고 2014년도에도 더욱 건강하시고 좋은일만 함께 하시길 기원하며 가끔 안부 전하겠습니다. |
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