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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
좋아요~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-09-11 오후 4:53:39 |
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| 조회수 |
1197 |
파일
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단, 일반식으로 돌아가셨다면
드시는 양이 늘었을거에요.
생채식이나 채식으로 진행을 하시려면
3일정도 단식을 하고 진행하심 더 좋겠네요.
단식방법은 늘 하던대로
원칙을 지키시면 되고
3일단식에 3일 회복식(죽식)을 하고
생채식에 도전하셔요~~
물론 한끼 생채식도 가능하구요.
위를 좀 줄여야하기때문에
그리고 단식후 드시는 채소가 맛나거든요~ㅎㅎ
첫양은 50%로 해서 조금씩 늘려가시는것 잊지마시구요.
이곳에 글 남기시면서
가능한 범위내에서 생채식 또는 채식을 하시면
도움이 될거에요.
벌써 끝나가시는 분들도 계시니
그분들의 경험담이나 노력담도 읽어보시구요~
3일단식은 몸에 무리가 가지 않아요.
걱정마시고,,,,도전!
그리고 몸 만들고 2세를 ~~~~
힘내시고
파이팅!!! |
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