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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
하얀바지에 보라색면티 사이즈s 입고 !!! |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-07-18 오후 1:58:38 |
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| 조회수 |
1214 |
파일
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출근하는 발걸음은 어땠을까요?
저도 가족캠프가 다가오니
웬지 걱정되고....스몰사이즈가 언제적이었던가?
가물가물~~
정말 시간은 잘도 갑니다!
벌써 27일...곧 45일 찍고.
징검다리 3일 단식 3일 보식...
이때를 기대하셔요!!!
진정 하루-1kg, 가능하답니다^^~
그럼 이젠 44도 가능?ㅎㅎㅎ
그건 좀...볼륨감이 떨어져서..ㅎㅎㅎ
정말 부지런히 챙겨 주셔서
저희가 뿌듯합니다.
채식중에도 풍욕과 냉온욕은
해야합니다.
오곡가루에서 오곡밥으로 바뀔뿐이니까요~
오히려 화식이 들어가니
산소가 더 필요해요.
그래서 생수2리터
풍욕 매일2회
냉온욕도 꾸준히가 더 필요하지요.... ...
된장찜질도 가능하면 해주시구요
매주 힘들면 2주에 1회라도.
찜질을 하게 되면
하루 정도 절식의 효과가 있잖아요?
그래서 몸도 좀 더 쉴 수 있구요...
이번에 아주 완벽하게 해서
저희에게 생채식 체험기를 올려주세요...
나중에 소중하게 쓰일거에요..^^
장마가 위아래 오락가락~~
건강 조심하시고,
기분도 늘 상쾌하게!!!
오늘도 파이팅입니다~~~
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