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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식이니 채소는 생으로~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2013-07-15 오후 6:23:09 |
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| 조회수 |
1137 |
파일
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드시는 것이 맞습니다요~
그리고 생채식 1일은
그 양을 다 먹지 못해요.
위가 받아드리지 않거든요.
첫날은 오곡가루도30그램
생채소도 50그램 정도
둘째날 오곡가루 30그램
생채소 50~100그램 사이....
이렇게 일반식하듯 양을 서서히 늘려가야해요
정해진 양을 처음에 먹으면
체한답니다.
그리고 감자는 찐것이나
꼬들하게 말린것 괜찮은데...
한알정도입니다.
기름에 튀긴것은 절대!!!
아니되요~~~
회복식 2일 잘 넘기고
남은 3일도 파이팅!!! |
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- 지은(2013-07-17):
에어후라이어는 기름 안넣고 공기로 튀기는거니깐 괜찮겠네요 ㅎㅎ 감자만 튀겨먹을께요 ㅎㅎㅎ 
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