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| 글제목 |
냉온욕 질문이요... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-04-18 오후 10:03:50 |
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| 조회수 |
433 |
파일
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1. 그래도 감기 기운이 아주 약하게 있습니다. 냉온욕 시작해도 될까요?
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급할것 없어요
완전히 좋아지고 나면 해도 됩니다
2. 책과 테이프에선 더운물과 찬물을 왔다갔다하면
때가 저절로 벗겨져서 비누를 사용할 필요가 없다고 나오는데요..
그러면 머리 감는 것은 어떻게 하나요?
머리카락 사이와 두피에 때가 끼는데
머리도 더운물과 찬물을 번갈아 문질러주나요?
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지금은 오랜만에 목욕을 하는 것이니까,,잘 닦아주어야죠^^
냉온욕을 매일 제대로 된 온도로 할 경우를 말하는 것인데
보통 아가들은 제온도를 맞출수 없으니
손발 등은 가끔 비누칠도 하고
머리도 가끔 비누로 닦아주면 됩니다
머리는 안해도 됩니다
3. 더운물과 미지근한 물을 동시에 놓았을때 목욕을 하다보면
물이 식어서 온도유지가 어렵습니다.
화장실에서 하자니 아직은 아이가 추울 것 같고
현재는 방에서 할 생각인데요 온도유지 안 해도 괜찮을까요?
이제까지는 식을 것을 고려해서 물을 뜨겁게 한 뒤 목욕을 했걸랑요.
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온도를 유지하는 것이 당연 중요하구요
뜨거운 물을 섞어가면서 찬물을 섞어가면서 온도를 유지하거나
조금씩 올리고 내리고를 하셔야 합니다
그런데 질문하신 것중 이해하지 못한 것이 이제까지는 뜨거운 물에 목욕을 시켰다는 건가요?
그럼 냉온욕할때도 평소에 시키던 온도만큼은 높여도 됩니다
원래 냉온욕은 뜨거운 물과 찬물을 번갈아 하는 것이니까
뜨겁게 하던 것을 일부러 더운 물로 낯출 필요는 없습니다
4. 담그는 시간은 몇 분으로 잡나요?
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1분
5. 이제까진 오전 10시-11시 사이에 풍욕 겸 일광욕을 하고
12시-1시 사이에 청소 및 이불을 털고 오후에 다시 풍욕을 했는데요
이제 목욕을 추가해야할 것 같은데 청소를 언제 해야할지 고민입니다
현재 일정은 오전 10시-11시 풍욕 및 일광욕 / 12시-1시 목욕
목욕후에 청소를 하자니 감기걸릴까봐 걱정인데요
다 말리고 낮잠 잘때 다른 방에 옮겨놓고 청소하면 괜찮겠지요?
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네
6. 겨드랑이는 짓무를 수 있는데 물기만 잘 닦아주면 괜찮겠지요?
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네
냉온욕 풍욕등을 하는 아이는 피부가 튼튼해서 짓무르는 일이 드물어요
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