|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
ㅎㅎ 열심히~ |
|
| 이름
|
asamo(관리자)
|
날짜 |
2013-03-26 오전 11:47:16 |
|
| 조회수 |
942 |
파일
|
-
|
|
하고 계시네요..
일단 감사~
완전생채식중에는 일주일에 한번
된장찜질과 관장을 하면
장이 훨씬 부드럽고
숙변배설에 도움이 된답니다
매주 불가능하더라고
이삼주에 한번이라도...
지금 드시는 양을 기본으로 하고
양은 서서히 늘리셔야 해요
배가 많이 부르면
일단 지금양을 고정...
이후 약간씩 늘려가세요..
생수는 충분히
생채식기간은 체온이 살짝 떨어질 수도 있으니
물은 따뜻하게
감잎차, 산야초도 따뜻하게 드세요.
어려운 결심이니
이번에 끝까지 잘 해서 몸을 완전하게 만들어보죠?ㅎㅎㅎ
서이나님도 열심히 하고 계시니
이곳에 글 올리면서
같이 힘내면서 가요..
4월20일 생채식 요리강좌 열건데
참석 가능하심 신청하세요.
이쁘게 맛있게 다양하게
채소를 활용해서 생채식 식단을 꾸밀 수 있는
방법을 알려드립니다~~~ |
|
|
|
