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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식 후 1일 1회 생채식을 할 경우 질문 |
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| 이름
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sml52098(이숙미)
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날짜 |
2013-01-21 오전 11:47:36 |
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| 조회수 |
1118 |
파일
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안녕하세요.
새해 첫 단식 후 보식도 끝내고 하루 1회 정도 생채식을 하고 있는데 상쾌효소를 하루 1포씩 먹어야 하는지요? 사실 며칠 동안 변을 보지 못해서 어제는 아침, 저녁 1포씩 먹고 오늘 오전에 변을 보았답니다.^^ 하루 1회 생채식을 할 경우도 매일 상쾌효소를 먹어야 하는지 궁금합니다.
그리고 풍욕과 냉온욕을 매일 못할 경우 2-3일에 한 번씩 정도 해도 가능한지요? 풍욕은 매일 1회 정도는 하고 있으나 냉온욕은 매일 하기가 힘들어 냉온욕 못하는 날은 각탕만 하고 있습니다. 이렇게 해도 되는지요?
앞으로 아침 1회 단식과 저녁 1회 생채식을 꾸준히 해볼 생각입니다.^^
참, 단식과 보식 기간 중에 전화와 문자로 항상 격려해주셔서 감사드립니다.
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