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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 31일째 |
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| 이름
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daskind(정유리)
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날짜 |
2012-05-25 오후 2:51:33 |
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| 조회수 |
1189 |
파일
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드디어 30일을 넘겼네요.
중간중간 지겨워서 포기하고 싶기도 했지만 무사히 여기까지 왔습니다.
먹는 것은 많이 적응이 되어 괜찮은 편이고
풍욕은 매일 2회, 냉온욕은 일주일에 3회정도 하고 있습니다.
몸도 가볍고 좋은데 몸무게는 일주일에 500g씩밖에 안 주네요.
그게 약간 서운해요^^
몇가지 궁금한 점 있어 몇 자 글 남깁니다.
-우선, 제가 심하지 않은 아토피가 아주 오랫동안 있었습니다.
심하지 않아서 가끔씩 연고발라주면서 지냈구요.
요즘은 발목 부근 한곳에만 습진을 가지고 있습니다.
생채식을 시작하고는 가끔씩 로션만 발라주며 지내고 있습니다.
좀 나아지긴 했는데 그냥 짧은 바지를 입기는 좀 그렇거든요.
동전 2개정도 크기라서 어떤 조처가 필요한 상황입니다.
단식도 하고 생채식도 하고 있어서 약을 바르고 싶진 않은데
도움이 될만한 방법이 있으면 알려주세요.
-다음은 제가 원래 늘 설사를 하는 편인데 이번 생채식 기간에도 그러네요. 변상태가 괜찮았다가 가끔가다 하루씩 설사를 하기도 하구요.
혈변을 보기도 했어요. 항문이 헐어서 그런건 아닌거 같은데 하루 이틀 그러다가 말짱해지곤 하네요. 지금까지 두 번쯤 그런것 같아요.
어디가 불편하거나 아픈데는 없어서 그냥 지나치고 있는데 괜찮을까요?
-생채식 45일 이후에 하는 단식과 보식은 어떻게 하면 되나요?
3일 단식하고 3일 야채죽 먹으면 되나요?
-단식후에 채식을 하려면 오곡가루 대신 오곡밥을 먹으면 된다고
들었던것 같은데...오곡가루와 오곡밥을 섞어서 해도 될까요?
이때도 풍욕이나 냉온욕은 해야하는 거지요?
적다보니 길어졌네요.
그간 수수팥떡에도 많은 변화가 있네요.
보다 더 긍정적이고 건강하게 발전해나갔으면 좋겠습니다.
수고하세요. |
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