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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
우와,,,,짝짝짝....*^^* |
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| 이름
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BHEART(김미심)
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날짜 |
2012-05-09 오후 6:31:07 |
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| 조회수 |
1013 |
파일
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네, 이제 정신이 들었습니다.
운동을 열심히 하는데도 냉온욕, 풍욕을 안하니 몸이 가뿐하지 않네요.
다시 계획을 잡고 자연요법을 생활 속으로 가져 오겠습니다.
벌써 몇 년전에 모관운동기랑 발목펌프운동기구를 샀지요.
항상 '용두사미'로 끝나 버려서 여태 효과를 못 봤습니다.
요즘은 운동 전후로 모관운동 열심히 하고 발목펌프운동은 복사뼈 금이 갔던 자리가 조심스러워 아직 못하고 있습니다.
슬슬 해 보려 하는데 괜찮겠지요?
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