3월 30일 금요일 저녁에 수수팥떡 사무실에서
3번째 생채식 모임을 하였습니다

직장일 까지 마치고 오시느라 힘드셨을텐데도
수수팥떡에 함께 모인 이유는
생채식을 잘 해보겠다는 마음이겠지요

김명희님과 딸내미
이강선님
신승은님
홍은경님
장현숙님~ 모두 반가워요

이주동안 생채식을 하신 김명희님과 장현숙님은
얼굴색이 밝아지고 볼이 볼그스름(볼터치안했음^^;)해지고
기미도 옅어진 것 같아요
화장도 안하셨다는데 미모가 반짝였습니다

저희도 곧 그리 되겠지요...기대하고 있습니다^^

김명희님은 지난주 숙제를 잘하셨습니다
지난주에는 풍욕도 하시고 냉온욕도 몇차례하시더니
살도 조금 빠져서 오셨어요
생채식 중 변화가 생겼는데
생채소를 냉장고에 가득 챙겨놓고
아이와 남편에게도 이웃에게도 맛있게 우아하게 멋지게 대접도 할수 있단느 것을 아셨다면
생채소가 맛있어서 과식하고 계시답니다

장현숙님은
주말동안 부산에서 가족을 만나고 오시느라 생채식은 주춤했지만
마음 상태는 그대로 유지하면서 흔들리지 않고
생채식대열에 굳건히 계십니다^^
지난주에 견과류는 과하게 드셔서 이번주에는 조절하시겠다고 하셨고
대중탕에서 경험하는 냉온욕의 효과를 들으시더니
집에서 하던 냉온욕을 대중탕에서 해보실까 고민하시는 것 같던데..
어떻게 하고 계세요?

홍은경님은
셋째낳기전후로 생긴 고혈압을 치료하려고 생채식을 시작하셨습니다
현재는 드시던 약을 끊고 생채식을 진행중이고
셋째가 아직 어려서 냉온욕 대신 집에서 풍욕을 4~6회 하고 계시답니다
5년전 생채식하면서 감량했던 경험을 이야기 해주셔서
다른 분들께 좋은 정보를 제공해주셨습니다
이번에도 성공하시길...화이팅~~~~!

이강선님은
단식 5일중이었는데 몸상태가 좋아서 단식을 더 진행할 예정이라고 하셨어요
아주 예뻐지셔서 오셨는데
그 이유가 단식 5일째라서...?...^^
나이도 삼십대이고...암튼...이번 생채식후에 더 많이 예뻐지시고
저희는 생채식 후에 이강선님에게 좋은 소식이 있기를 기대합니다
이강선님은 편한 마음으로 건강과 미모를 위해서 생채식 하시길...
다음 모임에서는 함께 생채식 할수 있게 보식 열심히하시길...

신승은님
씩씩하게 다이어트를 하시려고 생채식 함께 하신다고 고백하셨습니다^^
몸이 아픈 곳이 없다니 참으로 감사한 일입니다
주위 동료샘들에게 오늘부터 채식 주의자라고 선언하셨다니
주변의 협조를 얻게 되실지...유혹에 시달리게 될지는 모르겠으나
저희는 채식보다 더 험난한 생채식주의자들이 되었으니
한동안은 금욕의 삶을 살게 되겠네요^^

쉽지 않은 도전입니다
그러나 우리의 시도는 의미있고 재미있고 즐거운 일이 될 거예요
모두 화이팅 하시고
모임에 오지못했던 분들도 소식 올려주세요~