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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
있던 기미도 없어져야 하는데요.... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2012-03-08 오전 10:56:13 |
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| 조회수 |
1325 |
파일
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제가 기미와 주근깨가 많은 편인데요
단식을 하거나 생채식을 하면 피부가 깨끗해져요
시간이 지나면 다시 나타나지만^^;;
지난 10년 넘는 기간동안 단식이나 생채식을 여러번 히게 되었는데
공통적인 현상이었어요
있던 기미가 도드라진 것이 아니라면 변을 잘보도록 조치를 취하셔야...
어제도 생채식 하는 회원분이 연락을 하셨는데
변을 매일 보기때문에 상쾌효소를 드시지 않았다고 하시더라구요
생채식을 하면
섭취하는 음식의 대부분이 섬유질이 풍부한 상태이므로
당연히 변은 매일 봅니다
심지어 하루에 여러번 묽은 변의 형태로 보기도 해요
그러나 생채식이 제대로 몸에 적응이되어 흡수되는 단계에 이르면
생채식을 드시더라도 황금변을 보게 된답니다
그때가 되어야 몸안의 노폐물이 빠지고
소화력도 항상되고
생채식을 섭취해도 제대로 영양분을 흡수했다고 봐요
그러니 매일 변을 보시더라도
상쾌효소를 매일 아침 저녁으로 드셔서
가능한 배설을 최대화하시는 것이 필요할 듯
그리고 간장종지에 마그밀을 담고 물을 조금 넣으면 마그밀이 풀어지는데 물을 따라내고 풀어진 마그밀을 기미있는 곳에 발라보세요
그렇게 풀어진 마그밀에 올리브류를 넣고 잘 섞어서 피부에 바르면 기미가 옅어진다고 하니 그것도 해보세요
풍욕은 계속 하셔도 됩니다요~ |
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- 강선경(2012-03-08):
생채식 안하고 있어도 마그밀 얼굴에 바르면 효과가 있나요 ㅎ 
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