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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 40일, 3일 단식을 준비하며... |
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| 이름
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BHEART(김미심)
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날짜 |
2012-02-21 오후 7:32:03 |
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| 조회수 |
1224 |
파일
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생채식 20일부터 고비가 찾아오더군요.
먹는 게 괴롭고 춥기는 왜 그리 추운지... 30분 정도 먹고 있으면 온몸이 으슬으슬...'아, 차라리 굶는 게 더 낫겠다'하며 계속해서 힘든 시간을 보냈습니다. 냉온욕도 한몫 거들더군요.
아이들 개학해서 좀 빨리 간다고 새벽 5시부터 챙겨 가면 냉탕온도가 12도.. 돌아올 수도 없어 이를 악물고 하고 오면 다음날은 정말 목욕탕 가는 게 공포였지요.
그런데 고지가 보여서 그런가요.
다시 야채들이 달아지고 간이 강한게 싫어졌어요. 슴슴하게 먹으니 오히려 더 맛나고 김치도 강해서 손이 덜 가네요.
몸의 변화는요!!
-살이 약 1㎏ 빠졌어요.
-발가락 하나에 발톱무좀이 있었는데 거의 사라졌습니다.
- 생채식 중 한쪽 발가락이 무좀에 걸린 것 마냥 무척 간지러워 봤더니 수포가 넓게 생겼더라구요. 지금은 가려운 게 많이 가라앉아서 신경이 안쓰일 정도에요
이제 3일 단식을 준비해야 겠어요.
생리날짜랑 겹치는데 그냥 진행하려구요.
솔직히 밥이 먹고 싶습니다. 비빔밥, 떡, 칼국수가 제일로 먹고 싶네요.*^^*
**질문입니다.**
1.3일 단식 중 된장찜질은 몇 번 하나요?
2. 5일 단식 같이 했던 분인데 그동안 소식하며 1주일에 3회 이상은 냉온욕 같이 다녔는데 (다른 건 못했고요..)이번 3일 단식 할 수 있을까요?
3.채식은 밥만 바뀌나요? 생야채 200그램은 먹어야 한다는 글이 있어서요. 흰살 생선은 먹어도 되는 거지요?조개 등 해산물은요?
밀가루 음식도 괜찮은 건지..여러 글들을 보기 전에는 채식 중엔 익힌 나물이 주가 되어도 되는 줄 알고 있다가 .. 글 해독 능력이 떨어져서리 귀찮게 다시 질문 올립니다.
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