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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2011-07-28 오후 1:46:53 |
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| 조회수 |
1321 |
파일
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채소가 당근이나 양파 양배추 토마토 등이 들어가면
무게가 나가기때문에 금방 200그램은 된답니다
대신 잎채소(녹색채소)는 비중을 좀 늘이시는 것이 좋겠습니다
드시는데 별 문제가 없으면 그대로 드셔도 됩니다
된장국을 드시지않으면
별도로 죽염을 조금씩 섭취해주세요
채소와 곁들이는 간장이나 된장만 드시면 염분이 조금 부족할 듯 합니다
김은 일부러 드실 필요는 없어요~ |
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