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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그렇잖아도 대표님께 여쭈어봤더니요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2011-04-13 오후 1:47:16 |
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| 조회수 |
1180 |
파일
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몸이 좋지 않던 분들이 생채식을 할때
간수치가 일시적으로 올라가는 경우가 많으셨다고 하구요
계속 관리하면 좋아지니까 걱정하지 마시라고 합니다
다만 몸관리가 필요한 상태라는 것을 인지하시고
본래 계획대로
3일 단식 3일 보식하고 45일 채식도 그대로 진행하면 좋겠다고 합니다
계획에서 변경해야 하는 것은
강수영님이 느끼는 몸상태가 피곤하고 좋지 않다면
3일 단식을 생략하고 채식하시고
결과는 그렇게 나왔지만
강수영님이 느끼는 몸상태가 가볍고 편하고 괜찮다면
계획대로 3일 단식 3일 보식하고
45일 채식을 하시면 됩니다
45일 채식 기간에는
오곡가루대신 현미오곡밥
생채식 식단에 준하는 생채소와 부식들
그외에 매일 흰상생선을 30g정도 를 드시는 것이 좋겠다고 합니다
풍욕 냉온욕은 필수!!
했다 말았다 하지 마시고 매일 규칙적으로 하셔야 해요
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