|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
생채식15일째~~ |
|
| 이름
|
zeroswim(강수영)
|
날짜 |
2011-03-11 오전 11:02:32 |
|
| 조회수 |
1111 |
파일
|
-
|
|
복부에 났던, 좁쌀같은 것들은 없어졌구요.
며칠전 겨자찜질을 너무 양껏해서 화상처럼 입었다가 목욕탕 냉탕에서 10분정도 앉아있었더니, 가려움도 가라앉고, 빨갛던 피부도 원래대로 돌아왔어요...
어제는 5시쯤 냉온욕하고, 밤9시넘어서 풍욕을 했는데... 10시넘어서부터 오한이 들었다가...
새벽녘에 4시쯤... 일어나서 풍욕을 했더니 좋아졌네요...
이런 과정이 계속되는건지... 아님,제가 뭘 잘못해서 이런건지 알고 싶어서요...
산야초는 아침마다 잊지않고 먹는데 저녁에는 빠뜨리는 경우가 있구요...
상쾌효소도 생채식기간중에 저녁꺼를 서너번정도 빠뜨렸나봐요...
야채는 150g정도 먹고있고...
오곡가루도 같이 먹구요...
가다오다 감자찐것 조금 먹구요... 아몬드도 조금 먹었구요...
몸무게는 단식전에 비해서 -8kg조금 넘는 것같아요. 디지털체중계가 고장나서...
좋은하루되시구요... 다시 들를게요...^^
|
|
|
|
