|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
생채식 3일째인데 질문이요~ |
|
| 이름
|
yunbojung(윤보정)
|
날짜 |
2011-03-09 오후 11:18:07 |
|
| 조회수 |
1104 |
파일
|
-
|
|
아는 지인을 통해서 단식하는곳에 가서 5일 단식을 하고 왔어요..
10일 쌀죽먹으며 보식했구요,
생채식 시작한지 3일 됐네요.
수수팥떡에 오랫만에 들어와서 생채식방에 와보니 제가 잘하고 있나 의문이 들어 글을 올립니다.
생채식 하면서 아래의 사항을 꼭 지켜야한다고 써있네요.
1>풍욕 매일 2회(질병치유 목적인 분은 6회 이상)
2>냉온욕 매일 1회
3>된장찜질 주 1회 후 반드시 관장을 한다
4>겨자찜질 주 2회
5>각탕 매일 할 것
현재 갑상선에 혹이 2.5센치, 1센치 두개가 생겨서 단식에 이어 생채식에 들어갔어요.
풍욕은 하루 2~4회하고 있고 냉온욕1회하거든요.
질문1. 된장찜질, 겨자찜질, 각탕도 꼭 해야하는거죠?
질문2. 질병 치유 목적이면 풍욕 횟수를 늘려야하나요? 주말이나 특별한일이 있을땐 풍욕 2회정도 밖에 못하는데요..
질문3. 된장찜질 시 된장은 어떤것으로 해야하나요? 집된장이나 유기농된장등은 너무 비싼데, 그냥 마트된장 사서 해도 되나요?
질문4. 생채식하면서 익힌 나물류는 먹으면 안되나요? 콩나물, 시금치나물, 무나물 등을 조금씩 먹거든요.
질문5. 채소 종류는 여러가지 먹는데, 그람수를 재서 먹어야하나요? 많이 먹기 힘들어 조금씩 먹고 있는데요..
질문6. 상쾌효소 매일 2번 먹어야하죠? 저는 상쾌효소먹으면 설사처럼 자꾸 나와서 하루 한번만 먹거든요..
질문7. 음식을 먹으면 한두시간 있다가 화장실가게되고 설사처럼 좍좍 변이 나와요.. 정상인가요?
질문8. 아침에 6시 30분쯤 일어나서 풍욕을 시작하는데요, 풍욕 2회 후에 기운없고 어지러워서 조청을 한잔 타서 마셔요.. 조청마시는것도 조식폐지에 어긋나나요?
질문이 너무 많았죠?
답변 부탁드려요^^ |
|
|
|
