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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그러면,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-03-30 오후 3:13:20 |
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| 조회수 |
633 |
파일
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죽염수가 없으면 먹이지 마세요
겨자습포하는 법은 자료실에 자세히 나와있습니다
겨자찜질을 1:9 나 2:8 로 만들어서 해주어도 되구요
시원하게 하는 것 보다,,,땀이 안날 정도의 온도를 유지하세요
요즘 같을때는 온도는 미지근하게 해놓고 환기를 자주 시켜서 온도를 일정하게 유지하면 됩니다
풍욕은 마음이 안내키는데 억지로 하지말고,,,
약먹이면서
감잎차나 겨자찜질 정도 병행하세요
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