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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식후보식요령 |
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| 이름
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misomam810(김경숙)
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날짜 |
2010-11-18 오후 2:50:50 |
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| 조회수 |
1098 |
파일
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전60일간의생채식이거의끝나갑니다정확히말하면약간은편범을썼죠간단히저의생채식방법을소개하자면한끼식사때잎채소2-3가지,뿌리열매 2-3가지오곡가루,각종장아찌(마늘,양파,우엉,연근등),김치,김,미역,다시마등을겻들어먹었구요이것도생채식에위배되었는지궁금
과일은많이먹으면안된다고했지만이유를확실히몰라배,사과,포도,감,잦,호두등도많이 먹었습니다 이것도 생채식에포함되는것아닌지요과일을많이먹으면생채식이맛이없어진다고적게먹으라고한다고얼필들은것같아서요풍욕,냉온욕도열심히했습니다
저의생채식방법에잘못된점을지적해주시면다음에꼭다시한번시도해보겠습니다답변부탁드리고요
이런저의생채식이끝난다음보식은어떻게해야되며화식은언제부터먹을수있는지요생채식후의보식관련해서아는게없어질문올립니다환절기건강조심하세요 |
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