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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
상쾌효소도 드시고 계신 거죠? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-11-16 오후 4:24:40 |
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| 조회수 |
905 |
파일
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채소 드실때 당근을 반개씩 하루에 한개 정도를
곱게 채썰거나 믹서기에 갈아서
꼭꼭 씹어드시면 배변에 도움이 된답니다
경험상 대부분은 생채식할때
하루에 한차례 이상 보고
퍼지는 푸르딩딩한 변을 보게 되는데..
그게 생채소와 풍욕과 상쾌효소의 합작인 것 같아요
체중은 체크하셔야 해요
너무 많이 빠지는지 변화가 없는지 정도는 본인이 알고 계셔야 합니다
자주 체크할 필요는 없지만
주 1회는 정기적으로 체크하셔요 |
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