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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 4일.... |
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| 이름
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bigi70(황정순)
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날짜 |
2010-11-15 오전 10:34:46 |
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| 조회수 |
900 |
파일
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안녕하세요
생채식 4일을 맞고 있습니다...
풍욕 (2회)냉온욕(1분씩 10회) 각탕 (20분) 감잎차, 산약초 (2회) 잘지키고 있습니다....채소 먹을때는 시금치 양념한걸로 죽염을 대신 합니다.
채소에 오곡가루 뿌려서 먹고 있고요..두부 반모는 약간의 김치와 먹고 있습니다.. 나름 요령것 잘먹고 있습니다...그런데 죽먹을때보다는 화장실을 덜 가게 되는것 같아요..거의 하루 반만에 가는정도...배는 아픈데..시원하지가 않네요...제가 넘 열쉬미 먹어서 그런가?? 아님 잘못하고 있는건지...약간은 의문이 듭니다..체중 변화도 거의 없구요..체중은 거의 신경 안쓸려구요..몸무게 저울눈금이 아니라 딱 봐도 가벼워 보이니까요..ㅋㅋ..염분을 많이 섭취하는걸까요?? 물도 하루 2리터는 마시는것 같은뎅...어째든 조급하지 않게 열쉬미 하겠습니다....오늘도 화이팅 |
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