|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
생채식 진행중 몇가지 |
|
| 이름
|
yejina(조연미)
|
날짜 |
2010-10-20 오전 12:06:00 |
|
| 조회수 |
991 |
파일
|
-
|
|
안녕하세요.
지난 금요일부터 생채식 진행하고 있어요.
오곡가루죽과 익힌 채소 권해주셨는데 죽이 너무 먹기 싫어서
그냥 오곡가루 먹고 있습니다.
채소는 양파,호박,버섯 정도만 익혀서 먹고 있구요.
속이 불편하지 않으니 그냥 진행해도 되겠지요?
근데 오곡가루와 채소의 양을 1/2부터 진행해서 오늘까지 먹었는데
그양으로도 배가 불러서 더이상 한끼에 더먹지 못할것 같은데
허기가 느껴지기 전까지 양을 늘리지 않고 가도 될런지요?
간식생각도 별로 없어서 어쩌다 포도 반송이, 호두2알 정도 먹는게
전부랍니다.
그리고,
매일 풍욕2회, 냉온욕1회인데 다 하질 못하겠어요.
만약 선택해야 한다면
풍욕1,냉온욕1 과 풍욕2회 중 어떤게 나을지요?
여태까지는 풍욕만 2회 했거든요.
되도록이면 다 해보긴 할텐데 시간이 안되는 날이 더 많아요.
주말마다 가족행사가 있어서 식사가 좀 불편하지만
3년전에 비해 생채식에 너무 적응이 빨리 되어서 좀 신기하네요.
하긴 이것도 며칠 더 가봐야겠지만 말이에요 ^^ |
|
|
|
