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글제목 네^^
이름 사이공(신라영) 날짜 2010-09-24 오후 10:03:35
조회수 840 파일 -

단백질을 보충하기 위해
두부나 두유등을 드시면 좋구요

해초류도 필수는 아닙니다^^

그런데....김에는 단백질도 풍부하고 무기질 비타민군도 풍부하다고 하니
챙겨 드시면 영양걱정을 한결 덜수 있을 거예요
 의견남기기     
   ▲ 위 채식할 때
   ▼ 아래 생채식 4일째 아침입니다.


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