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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕은 6회씩 하고 계신 거죠? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-09-20 오전 10:12:15 |
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| 조회수 |
1023 |
파일
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풍욕하고 나서 오른쪽 가슴위가 답답하다고 하셔서
최민희대표님께 여쭈어보았더니
풍욕을 해서 가슴이 답답한 것보다는
생채식을 하시면 영양을 흡수하지 못해서 약간 저혈당 증세가 나타난 것 같다십니다
그래서 완전 생채식을 하기보다는
한끼는 채식
한끼는 생채식을 하고
산야초 효소를 하루에 2~3회 꼭 챙겨 드시면서
나머지는 똑~같이 진행하시는 것이 좋겠다고 하십니다
견과류는 드셔도 되긴 하지만
간혹 아주 소량 드시는 건 괜찮다고 하세요
견과류가 식물성이긴 하지만 지방이 많아서 소화가 잘안된다고 하거든요
뿌리 연근 고사리 강낭콩 ,,등 어쨌든 생으로 먹기 곤란하고
익혀 먹어야 하는 것들이 있는데...그것들은 본래대로 익히거나 나물류는 볶아 드시면 될 듯 합니다
옥수수는 채소류가 아니니까 별외로 치면 되구요
채소는 종류마다 같은 양을 재어가며 드실 필요까지는 없구요
전체양이 얼만큼인지를 따져 드시면 됩니다
맛술은 어떤것인지 잘 모르겠는데...
가능한 자연재료 그대로를 이용하여 양념이나 소스를 만드는 것이 좋겠습니다. 간장 된장 고추장 식초 참기름 들기름 깨 산야초 효소등등..
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