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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 4일째 아침입니다. |
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| 이름
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nagreen(나규리)
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날짜 |
2010-09-20 오전 7:19:35 |
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| 조회수 |
1340 |
파일
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오늘 아침에 풍욕을 하고나서 아침 준비를 하는데 오른쪽 가슴위가 답답한 느낌이 있습니다.(말할때 약간 큰소리로 이야기 할때....) 왜 그럴까요? 그리고 어떻게 해야 할까요?
그리고 근종이 있는 경우에 견과류는 안된다고 하셨는데요...(근종과 낭종의 차이를 몰라서요) 제가 올해 봄에 건강검진에서 갑상선 초음파상 좌엽에 낭종이 보이는 것외에 별다른 이상은 보이지 않는다고 1년후 경과관찰을 권유하는 소견이 나왔거든요.
견과류 먹어도 되나요?
그리고 먹을 때는 얼마 정도 먹어야 하는지 알고 싶습니다.
또 뿌리채소에서 우엉과 연근은 생채식으로 먹을 수 있나요? 아님 살짝 익혀 먹어야 하나요?
옥수수 먹는 양도 채소 200g에 포함 시켜야 하나요?
또 5가지 이상되는 채소를 균등하게 g을 재서 섞어 먹어야 하나요?
그리고 김을 먹을 때 기름소금해서 구운 것을 먹나요, 아님 그냥 생김을 먹나요?
그리고 음식 만들때 소스에 맛술은 빼고 먹는건가요?
추석 명절 잘보내시고 종종 글 올리겠습니다.
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